Woknudeln mit gebackenem Blumenkohl

Von , 12. November 2012, In Hauptspeisen, Rezepte, Vegetarisch
4 Personen ~ 40 Minuten
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  • Zutaten für die Wok Nudeln:
  • 250g Pasta ( Torchiette )
  • Sesamöl
  • 1 Mohrrübe
  • 1 gelbe Paprikaschote
  • ½ Stange Porree
  • 1 Stück frischen Ingwer
  • Salz
  • Chili
  • 1 EL Tomatenmark
  • Etwas Gemüsebrühe oder Pasta Wasser
  • Zutaten für den gebackenen Blumenkohl:
  • ½ kleinen Blumenkohl
  • Currypulver
  • Salz
  • Mehl
  • 2 Eier
  • Semmelmehl
  • Butterschmalz oder Öl zum Braten

Diesem Gericht kann man auch das Motto geben „ Italien trifft Asien“.

Zubereitung der Nudeln

  • Zuerst für die Wok (Amazon) Nudeln die Mohrrübe schälen, den Porree putzen und beides in dünne Streifen schneiden.
  • Die Paprikaschote entkernen, schälen und ebenfalls in Streifen schneiden.
  • Die Pasta nach Packungsbeilage „al dente“ kochen.
  • In einem Wok (Amazon) ein wenig Sesamöl nicht zu stark erhitzen.
  • Das Gemüse kurz anschwitzen, das Tomatenmark und den Chili dazugeben und mit etwas heißem Pasta Wasser oder Gemüsebrühe auffüllen.
  • Den Ingwer schälen, reiben, in den Wok (Link zu Amazon) geben und alles einmal aufkochen lassen.
  • Dann die Pasta unterheben und mit Salz abschmecken.
  • Die Wok Nudeln mit dem gebackenen Blumenkohl servieren.

Zubereitung des Blumenkohls

  • Für den gebackenen Blumenkohl, ihn in Röschen teilen und in heißem Salzwasser bissfest garen.
  • Anschließend die Röschen in Eiswasser abschrecken in einem Sieb abtropfen lassen.
  • Die Blumenkohlröschen mit Currypulver (Amazon) und Salz würzen.
  • Zuerst in Mehl, dann in verquirltem Ei und zuletzt in Semmelmehl wenden.
  • Butterschmalz in einer Pfanne (Link zu Amazon) erhitzen und den Blumenkohl von allen Seiten goldgelb backen.
  • Zum Schluss die gebackenen Röschen auf Küchenpapier kurz abtropfen lassen.
  • Auf vorgewärmten Tellern die Wok Nudeln anrichten und den gebackenen Blumenkohl darauf setzen.

Woknudeln mit gebackenem Blumenkohl Bilder

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